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El Tiempo de Monclova
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Resultados de su búsqueda: Hábitos saludables
  1. Más de 400 niños y niñas participan en las Lorolimpiadas UdeC 2024

    27/abr/2024 Para festejar el día social de los niños y las niñas y fomentar en ellos y ellas hábitos saludables, el Voluntariado de la Universidad de Colima (UdeC), la Dirección General de Cultura Física y Deporte y la Facultad de Ciencias de la Educación de est...
  2. Sector Salud busca crear conciencia en jóvenes adultos para prevenir enfermedades

    26/abr/2024   En un esfuerzo por promover una cultura de prevención y cuidado de la salud entre los adultos jóvenes, la Jurisdicción Sanitaria Uno, bajo la dirección de Julio Garibaldi Zapatero, ha intensificado sus acciones de promoción de la salud en difere...
  3. ¿Cuáles son los beneficios del agua de chía y cada cuánto se puede tomar?

    17/abr/2024 Disfruta de grandes beneficios y refréscate en esta temporada de calor El interés por adoptar hábitos más saludables ha llevado a un aumento en la popularidad de los súper alimentos, entre los que destaca la chía por sus propiedades nutricionales....
  4. El poderoso jugo frutal que previene el cáncer de mama, próstata, colon y pulmón

    16/abr/2024 Incluirlo en nuestra dieta aportará grandes propiedades a nuestro organismo Todo lo referido a los alimentos de origen natural se relaciona con la salud. Es que son las frutas y las verduras, por nombrar las principales, las que ofrecen al ser hum...
  5. El tónico circulatorio natural que mejora la circulación sanguínea

    15/abr/2024 Se prepara con una hierba muy conocida y con importantes propiedades. Que la salud depende de cómo nos alimentamos y el nivel de actividad física que tenemos no es una novedad. Los médicos recomiendan el consumo de alimentos saludables y la realiz...
  6. 'Chema' promueve hábitos saludables con 'Activa tu Salud'

    12/abr/2024 Agentes de seguridad que sobresalieron en el programa, recibieron reconocimiento por su esfuerzo. Agentes de seguridad del municipio, que sobresalieron en el programa Activa tu Salud, recibieron reconocimientos del alcalde José María Fraustro Sill...
  7. Cómo desintoxicar al cuerpo del azúcar: así se expulsa del organismo

    9/abr/2024 El azúcar, un componente común en nuestra dieta moderna, puede tener efectos adversos en la salud si no se controla adecuadamente.  Con la prevalencia de problemas como la diabetes en aumento, es crucial comprender cómo desintoxicar el cuerpo del ...
  8. IMSS hace un llamado a la población a adoptar hábitos saludables para prevenir enfermedades

    7/abr/2024 Invitó a la población a realizarse su Chequeo PrevenIMSS en las unidades de medicina familiar, y detalló que el instituto cuenta con estrategias educativas de promoción de la salud El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) recomendó a la pobl...
  9. OMS presenta a Sarah, su asistente sanitaria virtual dotada con IA

    2/abr/2024 Maneja ocho idiomas, pro su español aún tiene un marcado acento anglosajón y ella misma recomienda usar el inglés para consultas La Organización Mundial de la Salud (OMS) presentó este martes Sarah, su nueva asistente virtual desarrollada con inte...
  10. Los 11 alimentos altos en fibra para ir al baño: alivia el estreñimiento rápido

    25/mar/2024 El estreñimiento, un trastorno digestivo que afecta a una gran parte de la población, puede convertirse en un verdadero inconveniente en la vida diaria. Pero ¿sabías que una solución tan simple como modificar tu dieta puede marcar la diferencia? H...
  11. Kate Middleton: ¿Por qué cada vez hay mas cáncer en jóvenes?

    23/mar/2024 El reciente diagnóstico de cáncer de la princesa Kate Middleton ha puesto de relieve un fenómeno preocupante: el aumento de esta enfermedad en adultos jóvenes. Si bien la edad ha sido siempre un factor de riesgo importante, la incidencia en menores d...
  12. Estas son las tres reglas básicas para comer mejor; cómo desarrollar hábitos saludables

    12/mar/2024 Para comenzar a tener una vida más saludable, sin duda por donde se tiene que iniciar es por la alimentación, ya que por este medio se obtienen los nutrientes necesarios para mantener el cuerpo en óptimas condiciones.  Para que la alimentación sea...
  13. ¿Quieres dejar el azúcar? Cinco pasos para hacerlo fácilmente

    26/feb/2024 Según un reciente estudio del Departamento de Nutrición en Harvard, la tendencia actual apunta hacia una alimentación más saludable, caracterizada por un aumento en el consumo de carbohidratos saludables como los granos enteros, proteínas vegetales y...
  14. ¿Cuáles son las enfermedades que se pueden contraer con un solo beso?

    11/feb/2024 Algo tan romántico y pequeño que muchas veces puede pasar desapercibido es el peligro de un beso y las enfermedades que se pueden contraer con él. Aunque besar puede ser una experiencia extraordinaria con la persona que amas, hay cosas que debes c...
  15. 10 cuidados diarios para preservar la salud de tus ojos, según oftalmólogos

    7/feb/2024 Haz de estos consejos una rutina para preservar tu salud visual a largo plazo La salud visual es fundamental para mantener una buena calidad de vida. Adoptar hábitos saludables y prevenir posibles enfermedades oculares como glaucoma o retinopatía ...
  16. Todo un éxito el programa 'Escuelas Promotoras de la Salud' en Ciénegas

    29/ene/2024 Con la colaboración de Protección Civil, dirección de Salud y la Jurisdicción Sanitaria 05, se llevó a cabo. En el idílico entorno de Cuatro Ciénegas, se está llevando a cabo un esencial y amplio trabajo en pro de la salud de sus habitantes, así c...
  17. ¿Cómo combatir la halitosis estomacal? Remedios caseros efectivos

    17/ene/2024 Existen diversas causas del mal aliento o halitosis, una de ellas es la halitosis estomacal. La halitosis estomacal, también llamada halitosis gástrica, que proviene del estómago y representa aproximadamente el 3% de todos los casos de halitosis.  ...
  18. IMSS sugiere procurar salud en la familia, como propósito de año nuevo

    16/ene/2024   La línea de trabajo del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), establece como fundamento insistir en la cultura de salud y en el establecimiento de una corresponsabilidad para prevenir enfermedades y llevar adecuadamente el tratamiento en lo...
  19. La bebida que reduce los picos altos de glucosa en la sangre

    14/ene/2024 Si sufres de picos de glucosa o te diagnosticaron diabetes tienes que conocer las propiedades de esta bebida Cuando se tiene un pico de glucosa quiere decir que, en la sangre, durante un periodo de tiempo hay una elevada cantidad de azúcar lo que,...
  20. Consejos de un experto para controlar la ansiedad por comer de más

    13/ene/2024 En un esfuerzo por abordar el desafío común de controlar la ansiedad relacionada con los hábitos alimenticios, el destacado doctor Carlos Jaramillo, experto en medicina funcional, ha compartido valiosos consejos a través de un revelador video, ofreci...
  21. Promoción de hábitos saludables se realiza en centros comerciales de Piedras Negras

    6/ene/2024 El departamento de Promoción de la Salud en Piedras Negras de la Secretaría de Salud acudió a los centros comerciales Mirador Villas y simultáneamente en Gutiérrez Montes, llevando a la población en general detección de peso y talla. Fomentando estilos...
  22. Acuden a centros comerciales para fomentar hábitos saludables

    5/ene/2024 Se destacó la importancia de la moderación en el consumo de alimentos poco nutritivos y la práctica regular de actividad física. El departamento de Promoción de la Salud en Piedras Negras de la Secretaría de Salud acudió a los centros comerciales ...
  23. Consejos para arrancar el año 2024 con mucha energía y salud

    4/ene/2024 Las festividades navideñas, con sus reuniones familiares y momentos de alegría, quedaron atrás, y ahora es el momento perfecto para comenzar el nuevo año con buen pie. Entre los propósitos más comunes para el año nuevo, la pérdida de peso y el ejerci...
  24. 10 propósitos de salud al comenzar el nuevo año

    3/ene/2024 ¿Todavía estás sopesando si hacer un propósito de Año Nuevo? ¿O tal vez te arrepientes de haber dejado de lado tus hábitos saludables durante las vacaciones? De cualquier manera, la Asociación Médica Estadounidense (AMA, por sus siglas en inglés) ...
  25. La desnutrición y el sobrepeso son dos problemas de salud pública que afectan a los niños de las áreas rurales de Acuña, Coahuila.

    2/ene/2024 La nutrióloga América Sánchez de la Cruz, quien participa en brigadas de atención integral en áreas rurales de Acuña, Coahuila, advirtió que los niños de estas zonas presentan problemas de nutrición, como desnutrición crónica, deficiencia de hierro y...
  26. Así te ayuda la mandarina a mantenerte joven

    25/dic/2023 Estas son las propiedades de la mandarina que te ayudarán a mantenerte saludable y joven Una alimentación saludable contribuye a nutrir el cuerpo para que funcione adecuadamente, por eso es importante comer alimentos que aporten las vitaminas y mi...
  27. ¿Fan del yogurth griego?: Estas marcas no son tan ‘sinceras’ en sus etiquetas, según Profeco

    6/dic/2023 El yogurth griego es un alimento que se ha popularizado en los últimos años. Su técnica de producción consiste en colar para retirar el suero de la leche, por lo que es más espeso y cremoso. Además, conserva un sabor amargo. El producto lácteo tie...
  28. Tu personalidad podría ayudar a protegerte de la demencia

    4/dic/2023  ¿Tienes una disposición naturalmente positiva? Podría protegerte de la demencia a medida que avanzan los años, muestra una investigación reciente. Un equipo de la Universidad Northwestern, en Chicago, informa que ciertos rasgos de personalidad (s...
  29. ¿Te excedes durante las fiestas? Una encuesta revela que no eres el único

    4/dic/2023 Las festividades navideñas traen alegría a muchos, pero también dan lugar a bastantes hábitos malsanos, encontró una encuesta reciente. Dos tercios de las personas dicen que se exceden con la comida durante las fiestas, y casi la mitad (45%) dijer...
  30. SSa: Ejercicio y alimentación son la base de la buena salud

    4/dic/2023 La adopción de buenos hábitos desde una edad temprana es fundamental para mantener una vida saludable y prevenir enfermedades crónicas. Dada la existencia de indicadores que señalan el aumento de enfermedades crónicas degenerativas como la hiperte...
  31. Los consumidores de té podrían tener un mejor control del azúcar en sangre

    26/nov/2023 Beber té oscuro diariamente podría ayudar a equilibrar los niveles de azúcar en sangre y prevenir la diabetes tipo 2, la forma de la enfermedad más estrechamente relacionada con la obesidad. Este es el mensaje principal de un nuevo estudio que obs...
  32. Lugares del cuerpo donde suelen aparecer lunares peligrosos

    19/nov/2023 La salud de nuestra piel es tan importante como la del organismo en su conjunto. Las recomendaciones médicas siempre apuntan a hábitos saludables y evitar los excesos como una de las mejores fórmulas, pero lo cierto es que no todos los problemas de l...
  33. Inmegen estudia variantes genéticas para prevenir, tratar o mejorar el diagnóstico de diabetes

    16/nov/2023 En un esfuerzo por entender a fondo las causas que predisponen a la población mexicana a desarrollar enfermedades como la diabetes, el Instituto Nacional de Medicina Genómica (Inmegen) de la Secretaría de Salud ha emprendido investigaciones cruciales...
  34. ¿Cuáles son los primeros síntomas del cáncer de páncreas?

    16/nov/2023 El cáncer de páncreas es una afección hereditaria o que puede desarrollarse por hábitos de vida poco saludables, como fumar y exceder la ingesta de grasas Cada tercer jueves de noviembre se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer de Páncreas, en...
  35. Salud, estudiantes y comunidad se unen en la lucha contra la diabetes

    15/nov/2023 A nivel mundial, cada 14 de noviembre se conmemora el Día Internacional contra la Diabetes, con el sector salud organizando acciones de concientización. La comunidad conmemoró el Día Internacional contra la Diabetes con una caminata en la que part...
  36. Caminan contra la diabetes, se unen el sector salud a la campaña

    14/nov/2023 La administración ha realizado diversas acciones para que la comunidad cuente con servicios de salud Fue conmemoró el día internacional contra la diabetes con una caminata en la que participaron estudiantes de las carreras de medicina y enfermería...
  37. En CeCaTI Acuña, se implementará un programa para promover buenos hábitos y prevenir adicciones

    13/nov/2023 Especialistas ofrecerán conferencias en las aulas y ya se trabaja para programar las charlas. Acuña, Coahuila.- Con el fin de promover buenos hábitos entre la comunidad estudiantil, especialmente en materia de nutrición, y generar conciencia sobre...
  38. IMSS invita a aprovechar los servicios en el mes de 'La Salud del Hombre'

    12/nov/2023 El cuidado de la salud es responsabilidad de cada persona, por lo que el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila constantemente exhorta a sus derechohabientes a adoptar estilos de vida saludables, que incluyan al menos una visita al mes...
  39. ¿Algunos niños están genéticamente predispuestos a dormir mal? Un estudio ofrece pistas

    8/nov/2023  Establecer hábitos saludables a la hora de acostarse desde el principio es vital para su hijo si al menos uno de los padres tiene dificultades crónicas para dormir, sugiere una nueva investigación sobre la genética y los trastornos del sueño infanti...
  40. Jornada Nacional de Salud Pública iniciará la siguiente semana

    3/nov/2023  Iniciará el próximo 6 de noviembre, y se espera que la respuesta de la ciudadanía sea muy llamativa. El 6 de noviembre marca el inicio de la Jornada Nacional de Salud Pública, un evento de gran relevancia que busca acercar a la población una ampl...
  41. El rico y poderoso remedio casero para la gastritis

    23/oct/2023 Este fruto es un regalo de la naturaleza que ofrece propiedades medicinales valiosas, especialmente en el alivio de la gastritis La gastritis es una afección común que se caracteriza por la inflamación de la mucosa gástrica, a menudo causada por e...
  42. La OMS alerta sobre alimentos que provocan cáncer

    22/oct/2023 Cuando se trata de mejorar tu bienestar, la atención a tus hábitos alimenticios es un factor clave. La relación entre la comida y la salud es innegable, y es fundamental que estés al tanto de qué alimentos la Organización Mundial de la Salud (OMS) co...
  43. La mejor comida para el corazón

    21/oct/2023 Pese a no ser transmisibles, las enfermedades cardiovasculares (ECVs) producen una elevada incidencia de muertes en el mundo, recuerdan los expertos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO). Con motivo del Día Mundial del Corazón, 29 de sep...
  44. DIF realiza caminata por la lucha contra el cáncer de mama

    16/oct/2023 Octubre es el mes a nivel mundial de la sensibilización contra este padecimiento.  Con el objetivo de concientizar sobre la prevención y detección temprana del cáncer, el Sistema DIF se realizó la Caminata de la Esperanza y brigada de salud, con l...
  45. Caminan en la lucha contra el cáncer

    15/oct/2023 Con carteles de apoyo y aliento, de esperanza y cariño hacia quienes viven esta situación de cáncer, los caminantes arribaron a la explanada de la plaza Benjamín Canales Con el objetivo de concientizar sobre la prevención y detección temprana del ...
  46. Los adolescentes que duermen menos de ocho horas tienen más riesgo de sobrepeso u obesidad

    15/oct/2023 Investigadores del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) comprobaron que los adolescentes que duermen menos de ocho horas tienen más probabilidades de tener sobrepeso u obesidad que sus pares que duermen lo suficiente. Esta in...
  47. La dieta saludable mejora la calidad de vida en la enfermedad renal crónica

    11/oct/2023 Más de 60 profesionales sanitarios venidos de toda España se han reunido en la segunda edición de NutriERCA, un programa formativo para unidades de enfermedad renal crónica avanzada (ERCA) sobre Medicina Culinaria, Nutrición Conductual y Hábitos salu...
  48. Mayor riesgo de diabetes de tipo 2 en personas con cronotipo vespertino

    27/sep/2023 Las personas con cronotipo vespertino o nocturno (noctámbulos) tienen más riesgo de presentar diabetes de tipo 2 y son más propensos a fumar más, hacer menos ejercicio y tener malos hábitos de sueño en comparación con sus homólogos con cronotipo ...
  49. 21 de septiembre. Día Mundial del Alzheimer: Un llamado a la conciencia y la prevención

    21/sep/2023 Hoy, 21 de septiembre, el mundo se une para conmemorar el Día Mundial del Alzheimer, una fecha que busca concientizar sobre esta devastadora enfermedad neurodegenerativa que afecta a millones de personas en todo el mundo. Esta iniciativa, impulsad...
  50. 7 consejos esenciales para transmitir elegancia"

    20/sep/2023 Transmitir elegancia es una habilidad que va más allá de lucir glamorosa en ocasiones especiales. Requiere de atención constante a los detalles y la adopción de hábitos que reflejen sofisticación en tu estilo de vida diario.  Sigue estos principios ...
  51. Comida basura y poco ejercicio fomentan deterioro del cerebro

    20/sep/2023 Los hábitos poco saludables del actual estilo de vida, con una dieta alta en calorías y poco ejercicio, puede provocar que se avance el deterioro de la salud del cerebro, según un estudio publicado hoy en Australia. La investigación, liderada por ...
  52. ¿Es seguro y recomendable alimentar a los animales de compañía con sobras de comida?

    20/sep/2023 En muchos hogares, es común que las sobras de la comida humana terminen en el plato de nuestras mascotas. Parece una opción fácil y económica, pero ¿es segura y recomendable para la salud de nuestros fieles amigos peludos? En este artículo, examin...
  53. Esto debes hacer para cuidar la salud de la tiroides

    10/sep/2023 Las enfermedades de la glándula tiroides, como hipertiroidismo y hipotiroidismo pueden afectar a cualquier persona.  Estar atento a los síntomas puede ayudar a recibir un tratamiento a tiempo y adecuado.  Los síntomas suelen ser pérdida o aumento ...
  54. Especialistas invitan a mejorar la calidad alimentaria de niños y adolescentes

    4/sep/2023 Tras el inicio del período escolar, especialistas recomiendan iniciar nuevamente una buena alimentación en los niños y adolescentes, pues tras las vacaciones, muchos de ellos mantuvieron una alimentación basada en comida chatarra y con falta de nutrien...
  55. La prevención: factor clave en la lucha contra el cáncer

    31/ago/2023 El cáncer es una de las enfermedades más temidas y mortales en el mundo, y afecta a personas de todas las edades, razas y condiciones sociales. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), al menos un tercio de los tipos de cáncer se pueden ...
  56. Carmen Villalobos deja un poderoso mensaje sobre la aceptación personal y es aclamada en la red

    28/ago/2023 La actriz enfatizó la importancia de ser feliz y vivir el momento Carmen Villalobos, la talentosa actriz colombiana conocida por su papel en diversas producciones exitosas, ha enviado un poderoso mensaje sobre la aceptación personal que ha sido ac...
  57. Alimentos que no debes poner en el lunch de tus hijos

    25/ago/2023 Los recreos son una oportunidad para que los niños y niñas se diviertan y descansen entre clases. Además de jugar, correr y platicar, los infantes deben desayunar. Aunque les prepares su lonchera con amor, en ocasiones, por practicidad, les mandas pr...
  58. ¿Eres mala amiga? Estos hábitos te hacen parecerlo

    21/ago/2023 Tener amigas es parte esencial de nuestro desarrollo como personas, a cualquier edad. Puedes formar amistades en el trabajo, en la escuela, con tus vecinas o compañeras de gimnasio. Para ser saludables y fortalecer lazos, este tipo de relaciones t...
  59. Estos ocho hábitos podrían darte hasta 24 años más de vida, revela un nuevo estudio

    6/ago/2023 ¿Quieres vivir hasta 24 años más? Basta con adoptar ocho hábitos de vida saludables a los 40 años, de acuerdo a un estudio inédito que analizó datos de militares veteranos de U ¿Y si empiezas a los 50? No hay problema, podrías prolongar tu vida ha...
  60. Regresar al uso de cubrebocas para evitar contagios de Covid-19, una medida adecuada: experto de Universidad de Sonora

    2/ago/2023 No se ha acabado la pandemia lo que se terminó fue la emergencia sanitaria internacional, refirió Gerardo Álvarez, catedrático del Departamento de Medicina y Ciencias de la Salud de la máxima casa de estudios Hermosillo.- En víspera del inicio del...
  61. La importancia de las vacaciones para la salud física y mental

    31/jul/2023 Generalmente, asociamos las vacaciones de verano a la desconexión del trabajo y al descanso de las rutinas. Sin embargo, esto puede no resultar una tarea fácil para todos, a pesar de ser fundamental para nuestra salud física y mental. Hay alguna c...
  62. Cómo interactúan los patrones de sueño de la madre y el bebé

    27/jul/2023 Las nuevas madres pueden esperar privación del sueño en los primeros años de vida del bebé. Pero dormir muy poco puede afectar la salud tanto de la madre como del niño. Un nuevo estudio de la Universidad de Illinois Urbana-Champaign analiza los patro...
  63. ¿Cuántas horas necesitas dormir para que el cerebro se beneficie del ejercicio?

    17/jul/2023 Dormir es crucial para la salud mental y física de las personas. El ejercisio es esencial para mantener una buena salud física pero también mental, por eso a continuación te indicamos cuántas horas debes dormir para que el cerebro se beneficie del...
  64. Tips para cuidar tus riñones

    11/jul/2023 Los riñones son cruciales para el funcionamiento del cuerpo, por lo tanto, es vital que los mantengas en buen estado. Los riñones son dos órganos en forma de frijol, cada uno del tamaño de un puño. Se encuentran justo debajo de la caja torácica, u...
  65. Casos de hipertensión al alza por los malos hábitos de la población, superan cifra nacional

    11/jul/2023 En las campañas de salud realizadas por diversos sectores de la ciudad han logrado detectar un gran número de personas que padecen de hipertensión.  Los casos de hipertensión en Monclova cada día se incrementan más, pues incluso superan las estadí...
  66. Casos de hipertensión al alza por los malos hábitos de la población

    10/jul/2023 El doctor recomendó a los monclovenses el checarse la presión constantemente Los casos de hipertensión en Monclova cada día se incrementan más, pues incluso superan las estadísticas nacionales, esto es debido a los malos hábitos o cuidados incorre...
  67. Hábitos que podrían mejorar tu salud.

    13/jun/2023 La Dra Megan Rossi comparte hábitos muy simples que al implementarlos en tu rutina podrían ser beneficiosos para tu salud. Abrir la llave de agua fría antes de salir de la regadera: Un estudio del 2016 reveló que un regaderazo de al menos 30 seg...
  68. Mitos de nutrición que dañan tus hábitos alimenticios

    9/jun/2023 ¿Cuál es tu definición de bienestar? Aunque puede ser subjetivo y no se solían incluir cosas tan importantes como la salud mental, todos podemos estar de acuerdo en ciertas cosas como una dieta saludable, actividad física adecuada y un sueño suficien...
  69. Alimentos para cuidar tu páncreas durante la cena

    9/jun/2023 El páncreas se ubica detrás del estómago, y es responsable de producir el jugo pancreático, con enzimas que facilitan la digestión de los alimentos. También interviene en la generación de hormonas como insulina y glucagón, que son cruciales para el met...
  70. bebidas saludables para sustituir el café

    1/jun/2023 Al despertar, un café que ayude a abrir los ojos. En la tarde, un café que ayude a terminar las actividades diarias. Al dormir, un café para acompañar ese pan. Pareciera que cada vez las personas encuentran más motivos para prepararse un café. Desde di...
  71. 5 hábitos alimenticios que dañan tu piel

    24/may/2023 La piel es el órgano más grande del cuerpo. No sólo tiene una función de cobertura, también actúa en múltiples procesos de nuestro organismo, como síntesis de vitamina D, termorregulación, actividad sensorial, inmunológica, etc. La superficie de la pie...
  72. 7 hábitos “saludables” para diabetes que en realidad no lo son

    23/may/2023 Es bien sabido que para el correcto control de la diabetes, no solo basta con tomar los medicamentos recetados, sino que se requiere de seguir hábitos de estilo de vida que puedan ser más saludables y ofrecer a los pacientes un mejor manejo de su enfer...
  73. 5 consejos para fomentar hábitos saludables en niñas y niños

    9/may/2023 Transmitir hábitos saludables a niñas y niños es necesario para la prevención de diversas enfermedades. Aquí te decimos cómo lograrlo y cuáles son necesarios. Lavarse los dientes, lavarse las manos, descansar adecuadamente, tener una alimentación ...
  74. Tips básicos para enseñar buenos hábitos alimenticios a tus hijos

    26/abr/2023 Niños y niñas necesitan de alimentos saludables para poder crecer, desarrollarse y encaminarse hacia una adultez donde su bienestar sea prioridad.   Sin embargo, cuando se trata de educarlos en este aspecto caemos en dos extremos: ser...
  75. Se realizó en la FMF el primer Festival Jugamos Todos

    25/abr/2023 A este evento acudieron cerca de 300 niños de primaria El 6 de abril se celebró el Día Mundial de la Activación Física y esto llevó a que hoy en las instalaciones de la Federación Mexicana de Futbol se llevara a cabo el primer Festival Jugamos Tod...
  76. Consejos para llevar una vida longeva

    18/mar/2023 No existen recetas únicas y mucho menos mágicas. Tener una vida más larga y de mejor calidad dependerá de la adopción de una serie de hábitos saludables. Esto sugieren los expertos. El secreto para lograr una vida más larga no se encuentra en un a...
  77. Promoción a la Salud fomenta hábitos saludables

    17/mar/2023  La Jurisdicción Sanitaria dentro de sus actividades extramuros, continúa llevando a cabo los servicios del departamento de Promoción a la Salud a las  escuelas, donde se busca fomentar los hábitos saludables con una lonchera saludable, lo que ayuda a ...
  78. Día del Nutriólogo: datos importantes que debes saber de la profesión

    27/ene/2023 La profesión del nutriólogo va más allá de brindar alternativas saludables o dietas específicas. Hoy 27 de enero se celebra el Día del Nutriólogo en México desde 1975, fecha en el que se fundó la Asociación Mexicana de Nutriología A.C. (AMENAC), c...
  79. Cura el empacho con soda de jengibre casera

    2/ene/2023 Si la temporada de fiestas te tiene sufriendo de indigestión, esta sencilla bebida puede ser tu salvación. Inició el 2023 y uno de los propósitos dentro de los planes de muchos mexicanos es el tener una vida con hábitos más saludables, pero el mes...
  80. Los mejores alimentos para el corazón

    27/dic/2022 Más que ingredientes específicos aconsejan un equilibrio en la dieta alimentaria Una de las mejores fórmulas para proteger al corazón consiste en aconsejar a las personas lo que deben comer, para que puedan adaptarlo a su estilo de vida personal. ...
  81. Las mejores frutas para cuidar y limpiar los riñones

    27/dic/2022 Una guía para mantener una dieta adecuada y cuidar la salud renal. Los riñones son los órganos del cuerpo que se encargan de filtrar las toxinas y los desechos que se encuentran en la sangre y, luego, eliminarlos a través de la orina. A diario, l...
  82. ¿Cómo puedo regenerar las neuronas del cerebro?

    29/nov/2022 Las actividades que realizamos en el día a día influyen mucho en la salud cerebral. Los músculos del cerebro, igual que los del resto del cuerpo, necesitan un tiempo de descanso para su recuperación. Pero cuando no tienen el reposo suficiente y se...
  83. El licuado que ayuda en la prevención de las células cancerígenas

    28/nov/2022 Es muy importante realizarse exámenes médicos de forma frecuente. De acuerdo a la Organización Mundial para la Salud (OMS), el cáncer es de las principales causas de muerte en el mundo, siendo el de pulmón, mama, colon y recto los más relevantes. ...
  84. Esta hierba ayuda a controlar el colesterol, la artritis y diabetes

    10/nov/2022 De acuerdo con la definición del Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos el colesterol es una sustancia cerosa, similar a la grasa, que el cuerpo necesita funcionar correctamente. Sin embargo, para no comprometer la buena salud, es importante man...
  85. ¿Cómo Impulsar hábitos saludables para los peques?

    7/nov/2022 La alimentación de los más pequeños es esencial para su crecimiento. Aunque gran parte del día pueden permanecer en la escuela, qué ingieren es un punto clave en su desarrollo. Ya sea en el armado de las viandas o, bien, en la planificación de la ...
  86. Los trucos que siguen los japoneses para estar delgados sin recurrir a dietas

    2/nov/2022 Los japoneses son lo contrario a lo que se dice, no todos son iguales prestando un poco de atención se pueden observar rasgos distintivos más allá de los ojos rasgados, la mayoría de nipones tienen algo más en común que solo los ojos, son delgados. El...
  87. Grupo Firme: así es el lujoso gimnasio privado en el que se rehabilita Eduin Caz

    27/oct/2022 Muchos han destacado el hecho de que este espacio en su casa le sirva para comenzar a adquirir hábitos más saludables. Eduin Caz sigue en el ojo de la tormenta por diferentes motivos. El alcohol, la cancelación de un concierto y la supuesta pelea ...
  88. Feria de la salud para prevenir enfermedades en los Monclovenses

    21/oct/2022 Estudiantes de la Cruz Roja se encargaron de realizar chequeos de presión además de pláticas en cuanto a la auto exploración para detectar cáncer de mama. Estudiantes de la escuela de enfermería de Cruz Roja Mexicana, el día de ayer llevaron a cab...
  89. Cinco alimentos que te ayudarán con los cólicos menstruales

    20/oct/2022 Aparte de elegir los productos correctos para tu menstruación, puedes introducir algunos hábitos que mejorarán a tu cuerpo a pasar de una forma más llevadera esos días del mes. Los dolores y molestias durante la menstruación, se pueden hacer más t...
  90. Cinco hábitos saludables para controlar el estrés

    19/oct/2022 Los cambios en nuestras costumbres y rutinas suelen ayudarnos con los síntomas como la irritabilidad, la fatiga y el nerviosismo. En la vida cotidiana hay momentos de preocupación y no suele pasar desapercibido especialmente para nuestro cerebro, ...
  91. Salud: cuatro opciones de snacks saludables para llevar al trabajo

    14/oct/2022 No ocupan mucho tiempo de preparación, tienen pocas calorías y ayudan a controlar el hambre. Deliciosos y prácticos, se pueden consumir en cualquier momento del día La alimentación fuera de casa también puede ser sana, incluso en el lugar de traba...
  92. Pierde peso con estos consejos saludables

    28/sep/2022 La regla de oro para perder peso sin morir en el intento y, sobre todo, para hacerlo saludablemente, pasa por ponerse en manos de expertos, hacer ejercicio físico y, en resumen, llevar una vida sana. ¿Perder peso te parece un objetivo imposible? ¿...
  93. Salud: cambia tu salud del corazón con este desayuno, según Harvard

    28/sep/2022   El desayuno es uno de los más importantes alimentos del día que pueden sumar esfuerzos para poder mejorar la salud del corazón. La salud del corazón es uno de los órganos que más se deben de cuidar y aunque muchas personas no están acostumbrada...
  94. Salud: estos son las tres pruebas para vivir más tiempo y con menos estrés

    26/sep/2022 Una vida sana dependerá de los diferentes hábitos saludables, tales como realizar ejercicio físico, consolidar un plan alimenticio y descansar, entre otros tantos factores. Cuidándonos no solo evitaremos padecer estrés, sino que también viviremos ...
  95. Estas son las enfermedades que pueden causarte dormir demasiado

    22/sep/2022 Respetar las horas de sueño y conseguir un descanso de calidad es una de las recomendaciones de peso para conseguir hábitos de vida saludables. Sin embargo, hay personas que tienen por costumbre acostarse tarde, un horario que puede aumentar el riesg...
  96. Te recomendamos estos consejos para recuperar el hábito de comer sano

    18/sep/2022 ¡Vuelve a comer sano! A veces, los hábitos saludables son fácilmente olvidados durante algunos periodos de distracción, como las vacaciones. Esto supone un cambio en el metabolismo y el incremento de peso, ya que comemos más productos grasientos, tom...
  97. 10 alimentos para aliviar el estrés

    4/sep/2022 Con estos alimentos te sentirás más relajado Las preocupaciones del día a día, el ritmo de vida acelerado y una alimentación pobre en nutrientes aumentan los niveles de estrés. La sensación de preocupación constante nos impide relajarnos, incluso,...
  98. Salud: ¿Qué es el colesterol alto? te lo explicamos

    30/ago/2022 La causa más común del colesterol alto es un estilo de vida poco saludable. El colesterol es una sustancia cerosa, similar a la grasa, que el cuerpo necesita para tener buena salud, pero en las cantidades recomendadas, pues los niveles poco saluda...
  99. El secreto de Cameron Diaz para lucir espectacular a los 50 años

    30/ago/2022 Diaz asegura que su meta es vivir hasta los 110 años.  La actriz Cameron Díaz cumple 50 años este martes y luce tan espectacular como cuando protagonizó Los Ángeles de Charlie, gracias a un secreto en su dieta. Diaz asegura que su meta es vivir h...
  100. IMSS recomienda a los padres de familia enseñar buenos hábitos de salud

    14/ago/2022 Durante las horas de sueño se activa la hormona del crecimiento, se fortalecen las defensas, el cuerpo y el cerebro genera neurotransmisores. Ante este próximo regreso a clases, La especialista en pediatría del Hospital General de Zona No. 11, del...
  101. PrevenIMSS refuerza salud preventiva y hábitos saludables

    10/ago/2022 Este programa responde a la necesidad de revertir los efectos de las enfermedades crónico-degenerativas. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Coahuila inició la estrategia PREVENIMSS+, con la cual fomentará hábitos alimenticios saluda...
  102. Hijo de Ximena Duque impacta con su transformación física

    21/mar/2022 Cristan Carabias, hijo de Ximena Duque, se alista para participar en competencias de fisicoculturismo. Cristan Carabias, hijo de la actriz Ximena Duque y Christian Carabias, dejó impactados a sus miles de seguidores en In...
  103. Impulsa DIF Coahuila nutrición en las empresas

    13/mar/2022 La productividad y competencia de la empresa se verá también favorecida con mejorar su clima laboral. La presidenta honoraria del DIF Coahuila, Marcela Gorgón, señaló que las acciones de capacitación para una alimentación saludable en las empresas...
  104. El DIF impulsa a comer sano

    14/mar/2022 Las alianzas y la sinergia entre empresa y Gobierno llevan siempre un ganar-ganar. La Presidenta Honoraria del DIF Coahuila, Marcela Gorgón, señaló que la acción de capacitación para una alimentación saludable en las empresas continúa creciendo, y...
  105. Fabulous, la app que te inspirará a mejorar hábitos

    15/feb/2022 Aunque ya pasó un mes y un poco más desde el comienzo de un año nuevo, siempre es bueno tener nuevas metas definidas; como por ejemplo llevar una vida más saludable. Hacer más ejercicio, comer mejor o dejar de fumar son algunos de los hábitos o costumb...
  106. Las dietas 'milagro', expertos advierten riesgo al realizarlas

    22/ene/2022 Lo ideal es que las personas realicen ejercicio al menos 5 veces a la semana y coman bien. Las dietas “milagro” o excesivamente restrictivas representan un riesgo para la salud y en la mayoría de los casos provocan el famoso “rebote”: en poco tiem...
  107. Abren investigación sobre los efectos de Instagram en niños y adolescentes

    19/nov/2021   Los esfuerzos de Meta (antes Facebook) para fomentar hábitos de uso saludables entre los adolescentes no son suficientes para algunos funcionarios estatales.  El diario The New York Times informó que una coalición de fiscales generales estatale...
  108. El DIF Coahuila promueve hábitos alimenticios saludables entre la población

    19/jul/2021 Profesionales altamente capacitados evalúan a las personas. SALTILLO, COAH. - Con la finalidad de promover hábitos alimenticios saludables para prevenir la obesidad y otras enfermedades como la diabetes e hipertensión, el DIF Coahuila ofrece servi...
  109. Estación Hermanas es promotora de la salud

    23/nov/2020   EJIDO 1º DE MAYO, MPIO., DE ESCOBEDO, COAH.- La pequeña plaza pública de la comunidad de Estación Hermanas, ‘Jesús María Rangel Maldonado’ fue designada “Espacio Público Saludable” por el coordinador de Jurisdiccional Promocional de Salud, Doctor Jo...
  110. Alienta salud pública a comer saludable

    30/sep/2020   Llevarán pláticas virtuales sobre el Bien Comer   SAN BUENAVENTURA, COAH.- Para reforzar el sistema inmunológico de los habitantes de San Buenaventura,  la promoción de conductas y hábitos alimentarios nutritivos en las familias incluye desde ...
  111. ‘ES UNA SEÑAL’

    21/oct/2018 [quote]Se celebró este sábado el Día Mundial de la Osteoporosis[/quote] SOMOS PACIENTES/EL TIEMPO Bajo el lema ‘Es una señal’, este sábado, 20 de octubre, se celebra el Día Mundial de la Osteoporosis, una efeméride impulsada desde el año 1997 por...
  112. El Asma con enfoque preventivo e integral

    8/may/2017 [quote]Población desde recién nacidos a los 14 años de edad, quienes más lo padecen; se recomienda esquema de vacunación completa, alimentación adecuada y control del peso corporal[/quote] REDACCIÓN / EL TIEMPO En el marco del Día Mundial del Asma,...
  113. Es prioridad la salud de los coahuilenses

    23/jul/2016   [quote] Desde el inicio de la actual administración estatal, los esfuerzos se han dirigido en crear una cultura de hábitos saludables [/quote]     REDACCIÓN/EL TIEMPO   SALTILLO, COAH.- En el que fue desi...